Coaching personnel

Cet accompagnement peut vous aider si...

Faire les premiers pas pour être accompagné n'est pas toujours facile ! Mais c'est souvent la solution! Surtout si vous avez tenté des changements, sans y arriver.

• vous manquez de confiance en vous

• vous vivez une période de remise en question

• vous ressentez une perte de motivation ou d’énergie

• vous avez l’impression de tourner en rond

• vous vivez du stress, de l’anxiété ou une surcharge émotionnelle

• vous souhaitez retrouver un meilleur équilibre de vie

• vous avez de la difficulté à passer à l’action

• vous vivez une transition personnelle importante

• vous souhaitez être accompagné(e) dans un processus de deuil

• ...

Ce que cet accompagnement peut vous appporter

Ce que cet accompagnement peut vous apporter

Retrouver confiance en vous

Reconnecter avec vos forces, vos capacités et votre valeur personnelle.

Développer de nouvelles stratégies

Mieux comprendre certains comportements ou schémas afin d’avancer plus sereinement.

Retrouver motivation et équilibre

Créer des changements concrets et durables adaptés à votre réalité.

Mieux gérer vos émotions

Développer des outils favorisant une meilleure gestion du stress, des émotions et des périodes difficiles.

Avancer avec plus de clarté

Prendre du recul pour mieux comprendre vos besoins, vos valeurs et ce qui est réellement important pour vous.

Forfait de 5 rencontres 475 $

Une rencontre à la fois 105 $

Reçus d'assurances en naturopathie

Rencontre sur place ou à distance

Vous aimeriez en savoir plus...

Une rencontre gratuite pour vous !

Je vous offre une rencontre gratuite de 40 minutes, en présence ou en vidéo-conférence pour répondre à vos questions concernant le processus d'accompagnement et nommer vos besoins. Je pourrai alors déterminer si je suis la bonne intervenante pour vous et vous aurez la possibilité de poursuivre ou non avec moi.